Skip to main content

A harmónia kulcsa – Mit tehetünk a belső egyensúlyunkért mentálisan és fizikálisan?

február 27, 2025 @ 11:50 - 12:20

  • Art of Balancing

About Session

A modern világ stresszes kihívásai közepette egyre fontosabbá válik a belső egyensúly megőrzése. De hogyan tudjuk összehangolni testünk és lelkünk igényeit? Szakértőinkkel megvizsgáljuk, milyen eszközökkel támogathatjuk mentális egészségünket és fizikális jóllétünket. Konkrét tippekkel és gyakorlati tanácsokkal segítjük, hogy harmóniába kerülhess önmagaddal, és a mindennapi élet nehézségei ellenére is megőrizd a belső békédet.

Speakers

Szalay Zsolt

Szalay Zsolt

Team, group és executive coach, Szegedi Coach Közösség
Léhy Blanka

Léhy Blanka

Tulajdonos, Süti nem süti, Kelesztő, Szövő – Ina Konyha Kft.
Kovács Eszter

Kovács Eszter

Alapító, jóga-, meditáció- és mindfulness tréner, Mat on the Moon
Gyuris Péter

Gyuris Péter

Alapító, Business Family