2026.02.24.
Székesfehérvár
2026.02.24.
Székesfehérvár
Te is élsportoló vagy, csak még nem tudsz róla? Napi 8-10 óra fókusz, stresszkezelés és döntéshozatal – ez az irodai élsport. A tested viszont nem erre lett tervezve. Lakatos Péter, a Kortalanul szerzője lerántja a leplet: hogyan ne „nyírjon ki” a széked, és hogyan legyen végtelen energiád munka után is. Felejtsd el a délutáni kávékómát! Gyere el, és tanuld meg a fenntartható teljesítmény titkait. Ez nem csak torna, ez életmód-stratégia.
